خواص باورنکردنی شیر خرما

شیر خرما یک ترکیب عالی برای ساخت نوشیدنی مقوی و البته خوشمزه است که از دیرباز با ما همراه بوده است ،در طی این مقاله با خواص شیرخرما بیشتر آشنا شوید.

 معجون شیر و خرما ( شیر خرما ) یک ترکیب خوشمزه و انرژی زا است که می‌تواند در رژیم چاقی شما به عنوان یک غذای کامل یا یک میان وعده مغذی عمل کند. کلسیم شیر البته از نوع پر چرب آن در کنار خرما یک معجون ترکیبی قوی است که به خصوص برای ورزشکاران بسیار مفید است.

شیر، کلسیم بدن شما را تأمین می‌کند و خرما حاوی آهن، پتاسیم و منیزیم و برای تقویت عضلات و ماهیچه ها بسیار مفید است؛ این ترکیب جادویی با مواد مغذی و ویتامین هایی چون گوگرد، مس، کلسیم و فسفر در ساخت عضله و بافت‌ های عصبی بسیار کمک‌کننده است.
   

    خواص شیر خرما 

• افزایش انرژی و قدرت

• منبع کلسیم

• کمک به حفظ بنیه و استقامت

• کمک به رشد بهینه‌ی ماهیچه‌ها

• تقویت مو و پوست

• افزایش میل جنسی

• کمک به وزن اضافه کردن

• کمک به عضله سازی