دمنوش آویشن

دمنوش آویشن

آویشن گیاهی است متعلق به خانواده‌ی نعناع (Lamiaceae). این گیاه از تیره‌ی نعناعیان و سرده‌ی اوریگانوم است. این گیاه در حال حاضر در سراسر جهان کشت می‌شود و برگ‌های آن معمولا خشکانده شده و به عنوان چاشنی در آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خواص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است.تیمول، فعال‌ترین عنصر آویشن، به دلیل داشتن خاصیت ضدباکتری و ضدقارچ، در تهیه‌ی دهان‌شویه‌ی قدیمی Listerine و پمادهای موضعی مثل vicks VapoRub به کار رفته است. این حقیقت که این مارک‌های محصولات قدیمی اما نه چندان طبیعی، از تیمول به عنوان جز کلیدی در ترکیب خود استفاده ‌می‌کردند، مهر تأییدی است بر خواص دارویی غیرقابل انکار این گیاه پرخاصیت.

۲۸ گرم از آویشن تازه، حاوی این مواد است:

۲۸ کالری؛
۶٫۸ گرم کربوهیدرات؛
۱٫۶ گرم پروتئین؛
۰٫۵ گرم چربی؛
۳٫۹ گرم فیبر؛
۴۴٫۸ میلی‌گرم ویتامین سی؛
۱۳۳۰ واحد ویتامین A؛
۴٫۹ میلی‌گرم آهن؛
۰٫۵ میلی‌گرم منگنز؛
۱۱۳ میلی‌گرم کلسیم؛
۴۴٫۸ میلی‌گرم منیزیم؛
۰٫۱ میلی‌گرم ریبوفلاوین؛
۰٫۲ میلی‌گرم مس؛
۰٫۱ میلی‌گرم ویتامین B6؛
۱۷۱ میلی‌گرم پتاسیم.

فواید و خواص آویشن :

درمان سرفه
خواص ضد قارچی آویشن برای درمان پای ورزشکاران مفید است.
تقویت سیستم اسمنس
درمان اکنه و جوش
مزایای قلبی و عروقی
درمان ریزش مو
درمان عفونت های بدن
از بین برنده نفخ
ارتقا سلامت قلب
تقویت سلامت ایمنی
درمان عفونت مجرای تنفسی
آویشن برای مقابله با برونشیت، آنژین، سینوزیت و گریپ

نظرات (0)

هیچ نظری در اینجا وجود ندارد

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر بعنوان یک مهمان ثبت نام یا ورود به حساب کاربری خود.
پیوست ها (0 / 3)
مکان خود را به اشتراک بگذارید
0
به اشتراک بزار