آرژنینین HCI - Arginine Pro Arginine - یکی از مهمترین اسید آمینه ها است که افزایش فعالیت بدنی باعث افزایش تقاضا برای آرژنین می شود. این ماده در فرایند متابولیسم دخیل است و برای سم زدایی ضروری میباشد .دارای اثر ضد کاتابولیک و آنابولیک است، رشد سلول ها را تحریک می کند، ایمنی را تقویت می کند، قلب  ،سیستم گردش خون را تقویت می کند و به حفظ سطح بالایی از عملکرد جنسی شما را میرساند.

GREAT TASTING یک مکمل 100 درصد طبیعی و حرفه ای  کراتین  از شرکت پروبادی است که برای ورزشکاران توصیه می شود که می خواهند سریعا بهبود عملکرد خود را افزایش دهندیک مکمل کراتین حرفه ای است که برای ورزشکاران توصیه می شود که می خواهند سریعا بهبود عملکرد خود را افزایش دهند.

برای هر فرد متانسب با شرایط بدنی و جنسیت  مکمل های مناسب متفاوتی وجود دارد که در  این میان بانوان نیز  به دلیل سیتم بدنی متفاوت و مسائل هورمونی مختص به خانم ها احتیاج به پروتئین های متناسب به خود را دارند و استفاده از هر گونه مکمل غذایی به آنها توصیه نمی گردد.لذا طی این مطلب چند مکمل غذایی مفید به بانوان علاقه مند به پرورش اندام معرفی میگردد:

پاراهورمون ها (استروئیدهای قانونی) مکملهای تازه وارد پرورش انداممی باشد که توجه بسیاری را به خود جلب کرده است ، این مکمل هاحاوی پیش هورمون هایی می باشند که در بدن انسان تبدیل به هورمون می گردند و عمده فعالیت آن ها بر روی سطح تستوسترون می باشد.

پروتئین نیترو یک مکمل غذایی تهیه شده از کلیه  آمینو اسیدهای ضروری  و ویتامین های مورد نیاز بدن است که کار اصلی آن افزایش حجم توده عضلانی بدن است و شامل دز بالایی از سه اسید آمینه کلیدی آلانین،گلیسین و تائورین است.

دی هیدرواپی آندروسترون(DHEA) یک نوع هورمون مردانه میباشد که پیش ساز هورمون هایی همچون تستوسترون و استروژن می باشد، این هورمون که به ضد پیری معروف است در ایجاد ویژگی های مردانه بدن نقش دارد و تولید آن توسط خود بدن صورت می گیرد و به مرور زمان و افزایش سن نیز کاهش می یابد.

اگر شما به دنبال یک چربی سوز سالم و موثر می گردید بدون شک به سراغ عصاره چایی سبز بروید ، عصاره این گیاه فوق العاده زمینه مناسبی را از طریق افزایش توان مصرف انرژی ، افزایش هورمون اصلی چربی سوزی و همچنین افزایش متابولیسم بدن برای چربی سوزی در بدن شما ایجاد می کند.

این گیاه جادویی سرشار از آنتی اکسیدان ها و کافئین و پولی فنول ها می باشد، که این مواد در کنار هم در رسیدن به چربی سوزی و کاهش وزن کمک شایانی میکند.

کافئین یک چربی سوز قوی و فزاینده انرژی می باشد که می تواند متابولیسم بدن شما را افزایش و خستگی بدن را کاهش بخشد، از این رو یک ماده غذایی مفید برای پرورش کاران به شمار می رود.
کافئین میزان هوشیاری ، ضربان قلب، تولید ادرار و گوارش را تحریک می‌کند و به کار می‌اندازد و همین دلیل باعث به تاخیر افتادن خستگی در بدن می شود.

کوآنزیم Q10 یک آنتی اکسیدان محلول در چربی سیار قوی  در داخل غشای سلولی بدن انسان می باشد که وظیفه آن تولید انرژی در متابولیسم هوازی است و میتوان آن را از مواد غذایی مانند کلم بروکلی ، مغز ها و گوشت گاو جذب کرد.

پروتئین مدرن یک پروتئین مکمل و ترکیبی از پروتئین های ایزوله با  کیفیت فوق العاده بالا و خالص ، که با سیستم گوارشی بسیار سازگار است. این پروتئین غذایی و ورزشی تجربه مصرف یک مکمل خوش طعم با جذب آسان را به شما میدهد که پشتیبان صدرصدی عضلات و ماهیچه های شما است.

مکمل غذایی اکتیو مخصوص اقایان محصول (Active Man)کمپانی Met-rx به شما کمک میکند تا هر آنچه از مواد معدنی و ویتامینی که برای بدن شما ضروری می باشد ولی در رژِیم غذایتان گم شده است به راحتی تامین گردد. این مکمل غذایی از متابولیسم صحیح انرژی و تجزیه مواد مغذی پشتیبانی می کند.

اسید های چرب از مواد غذایی ضروری بدن می باشند که معمولا توسط خود بدن تولید نمیگردد و از طریق تغذیه و مواد خوراکی همچون ماهی ، گردو و گنجد وارد بدن می شوند. اسید های چرب ساختار سازنده سلول ها ، بافت بدن و سلول های مغز انسان هستند و در فعالیت های فیزیولوژیک بدن نقش اساسی ایفا می کنند.

بتا الانین نوعی آمینه اسید غیر ضروری می باشد که عموما در اسکلت ماهیچه ها یافت میشود، این مکمل غذایینقش اساسی در افزایش توان و قدرت شما دارد و عامل اصلی خستگی زدایی میباشد.

مکمل غذایی دی آسپارتیک اسید (DAA)یک مکمل غذایی نوع ظهور در دنیای پرورش اندام می باشد که تحقیقات بر روی آن حاکی از نتایج فوق العاده بر افزایش سطح تستوسترون در بدن دارد ، دی اسپارتیک اسید یک نوع آمینو اسید می باشد که به طور طبیعی درون بدن در غده هیپوفیز، هیپوتالاموس و بیضه‌ها یافت میشود.

مکمل غذایی کرومیوم نوعی ماده معدنی ضروری بدن می باشد که نقش کنترل قند خون را بر عهده دارد .این ماده غذایی تاثیر بسزایی در تاثیر دهی انسولین ،متابولیسم کلوگز و کربوهیدرات و چربی سوزی دارد.

گابا یا همان آمینو بوتیریک اسید، یکی از اسید های غیر ضروری می باشد که در بدن انسان به طور طبیعی تو لید می گردد و به عنوان آرامش بخش مغز شناخته می شود، آمینو ینوبوتیریک از دو ماده گلوتامیک اسید و ویتامین B6 تشکیل شده است . گابا در تمام نقاط مغر وجود دارد و نقش مهم انتقال دهنده پیام های عصبی و هماهنگ کننده شبکه های موضعی عصبی را برای بدن ایفا می کند.

گینرجاینت یک مکمل غذایی  پس از تمرین جهت بهبود استحکام ، قدرت و بازیابی عضلات  است که افزایش دهنده وزن با قدرت بسیار بالا نیز بشمار می رود و مزیت آن  درصد پایین  قند و چربی  آن میباشد.

BCAA یک مکمل غذایی ساخته شده از آمینو اسید های زنجیره ای می باشد که  مهم ترین اسید آمینه برای ورزش و بهبودی می باشند زیرا آنها به طور مستقیم در عضله کار می کنند تا سنتز پروتئینرا در سطح ژنتیکی تنظیم کنند، همچنین باعث ذخیره نیروژن می شوند که یک تولید کننده انرژی و  سوخت  مصرفی عضلات است.

مکمل غذایی آمینو 3000  ترکیبی از سه امینو اسید زنجیره ای میباشد که  توانایی عضله سازی را به شدت بالا می برد و مواد مغذی ضروری برای ساخت پروتئین در عضلات شما را به شدت تقویت میکند.

مکمل غذایی و ورزشی پروتئین پلاس (Protein Plus Powder) ، ترکیبی از پروتئین های مورد نیاز بدن شما می باشد که کمک میکند عضلات و ماهیچه های لاغر را پرورش دهید و شکل گیری و افزایش حجم آنها کمک کنید ، پروتئین پلاس یک ترکیب کامل از پروتئین آب پنیر ، آمینه اسید ، پروتئین کازئینبه همراه ال-گلوتامینمیباشد که با مصرف آن میتوانید تاثیر کلی آن را به جای مصرف یکی یکی این محصولات بر عضلات خود ببینید.