بتا الانین نوعی آمینه اسید غیر ضروری می باشد که عموما در اسکلت ماهیچه ها یافت میشود، این مکمل غذایی نقش اساسی در افزایش توان و قدرت شما دارد و عامل اصلی خستگی زدایی میباشد.

 آنچه که مصرف بتا الانین را حائز اهمیت کرده است نقش اساسی آن در ایجاد کارنوزین می باشد ،کارنوزین در عضلات اسکلتی و عضلات انقباض یافته وجود دارد که نقش آن جلوگیری از خستگی می باشد. هنگام ورزش کردن یون های هیدروژن در بدن انسان آزاد می گردد که سبب خستگی می شوند کارنوزین با جذب این یون های هیدروژن در هنگام ورزش به کمک عضلات شما می آید و با حفظ تعادل آنها به روند ادامه ورزش و عضله سازی کمک میکند.

افزایش قدرت عضله
افزایش حجم و قدرت عضلات ضعیف
کاهش احساس خستگی
افزایش قدرت عضله در تمرین های هوازی
افزایش امنیت عضله از خطر اسیب دیدگی
تحریک استفاده بدن از چربی جهت تامین انرژی

بهترین راه برای دریافت طریقه مصرف مراجعه به پزشک متخصص و یا مربی پرورش اندام می باشد اما به طور معمول3 تا6 گرم از این مکمل غذایی در روز پیشنهاد می گردد.

به افراد زیر 18 سال توصیه نمی گردد مگر با مجوز پزشک .
در صورت بروز حساسیت به پزشک مراجعه گردد.          
با مشورت پزشک و یا مربی پرورش اندام مصرف گردد

برای خرید این مکمل غذایی محصول شرکت GIANT به کانال سعید اردلان بپیوندید.

 

• سایر مکمل های غذایی و ورزشی