تعدادی از مکمل  ها هستند که معمولا طرفداران بیشتری دارند و مصرف آنها عمومیت بالاتری دارد، کمپانی پروبادی نیز تعدادی مکمل غذایی پر طرفدار و پر فروس دارد که با آنها آشنا میشویم:

یک پیچیده از سه اسید آمینه است که برای بدن با یک زنجیره شاخه ای (لوسین، والین و ایولولین) ضروری است. BCAA 35٪ از تمام اسید آمینه را تشکیل می دهد که می تواند در عضلات یافت شود. در طول تمرینات شدید سطح آنها در خون کاهش می یابد. در واقع کار آاین مکمل  BCAA از بین بردن کمبود است.

کراتین یکی از قوی ترین مواد آنابولیک و ergogenic است که در مکمل های ورزشی استفاده می شود. کراتین باعث می شود پیشرفت سریعتر و دستیابی به نتایج بهتر انجام شود. کراتین بازار مکمل های ورزشی را در دهه 1990 تغییر داد.و به محبوب ترین مکمل استفاده شده توسط ورزشکاران حرفه ای و آماتور تبدیل شد.

پروتئین وی و کازئین هر دو مکمل های غذایی  پر فروش هستند که مورد مصرف بسیاری از ورزشکاران و پرورش کاران قرار میگیرند، اما موضوع این است که این دو پروتئین چه فرقی باهم دارند ؟