همه چیز در مورد مکمل ها

لیکوپن

لیکوپن چیست؟ لایکِپین یا لیکوپن یک کراتنوید یا کاروتنوئید است – یک رنگدانه طبیعی که به بعضی از سبزیجات و میوه ها، مانند گوجه فرنگی رنگ قرمز می بخشد. لیکوپن یک آنتی اکسیدان قوی است که به جلوگیری از آسیب به سلول‌ها کمک می‌کند.

ادامه مطلب

ید

 

ید (Iodine) یک ماده معدنی ضروری برای ساخت هورمون های تیروئید می باشد.  هورمون‌های تیروئید به کنترل رشد و ترمیم سلول‌های آسیب دیده و حمایت از متابولیسم سالم کمک می‌کنند.

ادامه مطلب

مکمل روغن ماهی

روغن ماهی یک مکمل چند منظوره است که در یک زمان می تواند مزایای زیادی را در سراسر طیف وسیعی از مناطق بدن به وجود آورد. روغن ماهی از کبد ماهی تهیه می شود و منبع غنی از ویتامین A و D است.

ادامه مطلب

ویتامین B2

ریبوفلاوین یا ویتامین B2 باعث آزاد سازی انرژی از کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی می شود. ریبوفلاوین برای تکثیر، رشد و ترمیم پوست ، مو، ناخن و مفاصل ضروری است. همچنین برای سیستم ایمنی که بدن را در مقابل بیماریها حفاظت میکند، لازم و مهم است.

ادامه مطلب

0
به اشتراک بزار