ویتامین آ(رتینول) از پر اهمیت ترین ویتامین مورد نیاز بدن برای پرورش اندام می باشد .ویتامین A ویتامین محلول در چربی است. در واقع این ویتامین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که رادیکالهای آزاد موجود در بدن را از بین می‌برد و از ابتلا به بیماریهای مختلف از جمله سرطان جلوگیری به عمل می‌آورد.

همانطور که می دانیم شیر ماده غذایی غنی از پروتئین می باشد که میزان عمده از آن را پروتئین کازئین تشکیل میدهد.

پودر پروتئین گوشت گاو نوعی مکمل غذایی پروتئین دار است که از گوشت گاو و دیگر منابع گوشت قرمزبا جداسازی چربی ها، کلسترول ها و مواد اضافه برای رشد عضلات تهیه شده است.گوشت گاو و پروتئین موجود در آن نسبت به پروتئین موجود در گوشت مرغ کم چرب‌تر است و خلوص پروتئین آن بسیار بالا تر می باشد.

یکی از پر مصرف ترین و بهترین مکمل های غذایی بدن سازی و ورزشی پروتئین (whey)  می باشد که ما طی این مطلب، این مکمل غذایی منحصر به فرد را به شما معرفی می کنیم .