6خوراکیِ ضد آفتاب برای انواع پوست
طول موجهای UVA و UVB اگرچه با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نیستند، اما قرار گرفتن در معرض آنها باعث کاهش میزان آنتیاکسیدانهای موجود در خون میشود؛ بنابراین مهم است که از طریق مواد غذایی، به میزان کافی آنتیاکسیدان دریافت کنید.