کبد چرب
کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که مسئول رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند.
کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتور های مضرر غذا میزان خیلی بالاتری از حد معمول داشته باشند این رویداد با مشکل رو به رو خواهد شد . وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود .
علائم بیماری کبد چرب
- احساس خستگی و بی حالی مداوم
- کاهش وزن و اشتها
- حالت تهوع
- ضعف عمومی
- درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم
- سردرگمی، مشکل در تمرکز
- گیجی
- تمایل به خونریزی راحت تر و سریع
مواد غذایی مناسب برای مبارزه با کبد چرب
-
آب جعفري و اسفناج
-
سير، پياز،كلم
-
عسل و دارچين
-
آب ليمو ترش تازه در آب داغ
-
چغندر
-
كاكائوي تلخ
-
پرتقال
-
گریپ فروت
-
کاهش مواد قندی ، چربی و نمک
نظرات (0)