کبد چرب

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که مسئول رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند.

کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتور های مضرر غذا میزان خیلی بالاتری از حد معمول داشته باشند این رویداد با مشکل رو به رو خواهد شد . وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود .

علائم بیماری کبد چرب

  • احساس خستگی و بی حالی مداوم
  • کاهش وزن و اشتها
  • حالت تهوع
  • ضعف عمومی
  • درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم
  • سردرگمی، مشکل در تمرکز
  • گیجی
  • تمایل به خونریزی راحت تر و سریع

مواد غذایی مناسب برای مبارزه با کبد چرب

  • آب جعفري و اسفناج
  • سير، پياز،كلم
  • عسل و دارچين
  • آب ليمو ترش تازه در آب داغ
  • چغندر
  • كاكائوي تلخ
  • پرتقال
  • گریپ فروت
  • کاهش مواد قندی ، چربی و نمک
ورزش میتواند شما را از تمام بیماری ها از جمله کبد چرب دور نگه دارد و باعث تداوم سلاتی بدن شما گردد.

    نظرات (0)

    هیچ نظری در اینجا وجود ندارد

    نظر خود را اضافه کنید.

    ارسال نظر بعنوان یک مهمان ثبت نام یا ورود به حساب کاربری خود.
    پیوست ها (0 / 3)
    مکان خود را به اشتراک بگذارید
    0
    به اشتراک بزار